Consideradas um verdadeiro tesouro do mar, as algas marinhas trazem grandes benefícios para a saúde geral. Contribuíndo, em muito, para o bom funcionamento do sistema nervoso e endócrino, a sua ação reflete-se na saúde dos cabelos, numa pele macia e num reforço do sistema imunológico. São também alguns os estudos que vieram confirmar a ação antibiótica destas "filhas do mar", inibindo a formação de tumores. A redução do colesterol e a prevenção da arteriosclerose e da elevada tensão arterial são outros benefícios das algas, que ao longo do tempo foram descobertos. Presentes em muitas dietas alimentares, as algas marinhas aumentam a oxigenação das células e proporcionam uma ação altamente benéfica sobre as glândulas, coração, artérias, fígado, vesícula biliar, rins, pâncreas, cólon, próstata, útero, ovários e testículos. Na beleza, as algas marinhas são utilizadas nos mais variados produtos. Entre as suas propriedades está o fato de ajudarem a controlar a oleosidade da pele e dos cabelos, para além das suas ações relaxantes e tonificantes. Azuis, verdes, douradas, castanhas ou vermelhas, gigantes ou microscópicas, são ricas em clorofila e as melhores aliadas da sua beleza, pois: - favorecem a redução adiposa (celulite); - têm uma ação reafirmante; - suavizam e hidratam a pele; - são eficazes na prevenção das estrias; - clareiam manchas; - são bactericidas, fungicidas e hipoalergénicas; - têm capacidade exfoliante e branqueadora; - atenuam as rugas; - funcionam como um eficiente sistema anti-radicais livres.

 Fonte: Esrpeixoto